6 'tabiat' cantik

Cantik sememangnya sangat subjektif. Sesiapa pun boleh nampak cantik, kalau tahu caranya. Kami kongsikan di sini tabiat kecantikan yang and...

Bolehkah saya menjalankan diet secara mendadak (crash diet)?

Diet mendadak memang sangat ‘memikat’ kerana ia menjanjikan keputusan yang cepat. Tetetapi dalam jangka masa panjang, ia tidak berkesa...

Bolehkah Bersenam Ketika Sakit?

Image Credit: Sebastian Smit/Stock Image Bagi mereka yang sudah terbiasa bersenam setiap hari, mungkin mereka terasa janggal apabil...

Pantang lepas bersalin: Demi cantik, demi sihat

Wanita yang baru melahirkan anak kebiasaannya perlu mengikuti beberapa regim pemakanan yang sediki...

Cara mudah cerahkan kulit

Mungkin ada yang sudah bosan dengan iklan-iklan produk pemutih. Banyak yang sudah dicuba, tapi tid...

Azam nak kurus? Tak perlu!

Antara azam tahun baru yang paling popular, khususnya di kalangan wanita adalah mahu menguruskan b...

5 sebab masih tak kurus lepas beranak

Isu berat badan lepas melahirkan anak merupakan isu sensitif bagi kebanyakan ibu baru. Kalau ik...

10 Makanan Tinggi Serat Untuk Kurus

Adakah anda tahu bahawa makanan berserat atau fiber membantu anda menguruskan badan? Inilah masa yang anda perlu tahu! Kajian saintif...

Burn baby burn: 10 quick calorie burning tips

We all know that in order to maintain or lose weight, we have to  make sure to avoid a calorie...

6 fakta pelik mengenai makanan

Lazimnya ramai yang gemar membaca pelbagai fakta mengenai makanan yang ideal untuk dinikmati ketika berada dalam mood diet. Apa salah...

4 sarapan pagi yang sihat dan mudah!

Walaupun ramai sedar akan kepentingan sarapan pagi, tetapi mereka sering mengabaikan pengambilan...

Minyak Kelapa : Minyak Ajaib

Ayurveda adalah salah satu cara rawatan yang tertua di dunia. Ia berasal dari India sekitar 3000 r...

Manfaat madu dalam kecantikan

Madu mempunyai pelbagai khasiat untuk kecantikan dengan pengambilan madu secara kerap. Orang zaman...

Bersihkan toksin badan dengan hanya satu gelas!

Terfikir begaimana untuk menghilang toksin dalam badan? Atau pernah mengikuti pelbagai cara teta...

BEAUTY TIPS: Atasi masalah parut jerawat anda!

Jerawat dan parut jerawat memberi impak terhadap  kehidupan sosial  anda dan menjadikan anda kura...

Kelebihan buah Avokado

Inginkan badan yang cergas dan sihat? Tak perlu beli makanan tambahan yang mahal untuk menjaga kes...

5 amalan harian untuk kurus

Mahu cara mudah untuk mendapatkan bentuk badan yang kurus? Kami senaraikan 5 tips yang amat mudah ...

Jumlah waktu tidur ideal

Pasti kamu selalu merasa diri tidak cukup waktu tidur. Malah kebanyakkan masih damba waktu lelap y...

Benarkah lobak merah membantu hilangkan rabun?

Menurut American Chemical Society dalam kajian terbaru yang dijalankan, lobak merah secara umumny...